افسردگی پدرانه؛ واقعیتی که دیده نمی‌شود
وقتی صحبت از سلامت روان پس از تولد فرزند می‌شود، معمولاً توجه همه به مادران معطوف است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پدران نیز به همان اندازه در این مسیر حساس هستند و سلامت روان آن‌ها تاثیر مستقیم و مهمی بر رشد کودک دارد.
به گزارش آیینه فردا، در حالی‌که مادران سال‌هاست در کانون توجه مراقبت‌های روانی پس از زایمان قرار دارند، اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند که پدران نیز به همان اندازه به حمایت روانی نیاز دارند. تولد کودک نه‌تنها دنیای مادر را تغییر می‌دهد، بلکه برای پدر هم آغاز سفری تازه و گاه پر از اضطراب، فشار و نااطمینانی است.
پدری که می‌خندد، کودکی که می‌بالد
کارشناسان بیمارستان کودکان لوری در شیکاگو با انتشار یک بررسی در مجله معتبر JAMA Pediatrics تأکید کرده‌اند که افسردگی و اضطراب پدران در دوران بارداری همسر و ماه‌های اولیه پس از زایمان می‌تواند رشد کودک را در زمینه‌های عاطفی، شناختی، اجتماعی و زبانی تحت تأثیر قرار دهد.
دکتر کریگ گارفیلد، پزشک کودکان و استاد دانشگاه نورث‌وسترن، معتقد است که همان‌طور که مادران برای افسردگی پس از زایمان غربالگری می‌شوند، پدران نیز باید از نظر سلامت روان بررسی شوند.
«وقتی پدر از نظر روانی حال خوبی ندارد، کل خانواده در معرض آسیب قرار می‌گیرد. این نه تنها به رابطه او با همسرش ضربه می‌زند، بلکه مستقیماً بر رشد کودک اثر می‌گذارد.»
پدران زیر فشار خاموش
در آمریکا، حدود ۱۴ درصد پدران افسردگی پس از زایمان را تجربه می‌کنند. اما تفاوت اینجاست: مردان معمولاً کمتر درباره احساساتشان حرف می‌زنند. بسیاری از آن‌ها نشانه‌های فشار روانی را نادیده می‌گیرند یا نمی‌دانند چطور از دیگران کمک بگیرند.
دکتر گارفیلد می‌گوید:
«ما باید فرهنگ گفت‌وگو با پدران را تغییر دهیم. احساساتی مثل غم، ترس یا سردرگمی در آستانه پدر شدن طبیعی هستند و باید آن‌ها را جدی بگیریم.»
پدر سالم، خانواده سالم
پیامی که از این پژوهش‌ها به دست می‌آید ساده ولی پرمعناست:
پدر بودن فقط نان‌آوردن نیست. پدر بودن یعنی شریک کامل در رشد، امنیت و سلامت روانی کودک بودن.
برای جوامعی مثل ما که گاهی نقش پدر به شکل سنتی و صرفاً تأمین مالی دیده می‌شود، شاید وقت آن رسیده که نگاهی نو به پدرانگی داشته باشیم. وقت آن است که در کنار گرامی‌داشت روز پدر، از سلامت روانی آن‌ها نیز حمایت کنیم.
پیشنهاد ما به خانواده‌ها:
در گفتگوهای خانوادگی، به احساسات پدر هم توجه کنید. اگر پدری در حال تجربه استرس، بی‌خوابی، یا بی‌انگیزگی است، گفتگو و کمک گرفتن از متخصص را تشویق کنید. سلامت روانی یک پدر، پایه‌ای برای آینده شاد فرزند اوست.
منبع:Chung, J., et al (2021–2023) : Delta-9-Tetrahydrocannabinol, Cannabidiol, and Synthetic Cannabinoids. American Journal of Preventive Medicine. doi.org/10.1016/j.amepre.2025.107655.
