به گزارش آینه فردا، در ادامه می‌توانید طرز تهیه ترافل خرمایی رژیمی؛ میان‌وعده‌ای سالم و انرژی‌زا را مشاهده کنید.
مواد لازم:
خرمای بدون هسته یک کاسه
گردو،پسته،بادام زمینی یا درختی آسیاب شده،کنجد هرکدام یک پیمانه
کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری
عسل دو قاشق غذاخوری
طبق فیلم پیش برید همه چی رو توضیح دادم
دستگاه غذاساز من خراب شده و با دست خرمارو له کردم شما از دستگاه استفاده کنید تا اذیت نشید
میتونید از هر مغز و پودری طبق ذائقه تون استفاده کنید.
مثلا:پودر نارگیل،پودر قند،مغز فندق،تخمه افتابگردان،بادام درختی،بادام هندی…..
