هشدار خاموش بدن؛ علائمی که از چرب شدن کبد خبر می‌دهند
از جمله علائمی که نشان می‌دهد کبد در حال ذخیره چربی است می‌توان به احساس سنگینی و نفخ شکم، خستگی بی‌دلیل، مه مغزی، مشکلات پوستی، هوس شیرینی و بوی بد دهان اشاره کرد.
به گزارش آیینه فردا، کبد یکی از اعضای اصلی بدن است که به بهبود فرآیند هضم غذا و فیلتر کردن سموم بدن کمک می‌کند، اما سبک زندگی ناسالم و مصرف مواد غذایی مضر مانند نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای فرآوری شده کبد را تحت فشار قرار می‌دهد، به طوری که این عضو از بدن شروع به تجمع و ذخیره چربی می‌کند. در ادامه به بررسی علائمی می‌پردازی که نشان می‌دهد کبد در حال ذخیره چربی است:
احساس سنگینی و نفخ شکم
یکی از اولین نشانه‌های مشکلات کبدی احساس سنگینی و نفخ شکم است. ممکن است فرد حتی پس از مصرف یک وعده غذایی کوچک نیز احساس سیری کند، این اتفاق بدین دلیل رخ می‌دهد که تجمع چربی در کبد می‌تواند به مرور زمان باعث بروز سوءهاضمه و مشکلات معده شود.
خستگی بی‌دلیل
احساس خستگی بی‌دلیل برای مدت طولانی نشان می‌دهد که کبد به خوبی عمل نمی‌کند. زمانی که کبد بیش از حد تحت فشار است، نمی‌تواند سموم را به درستی فیلتر کند و از متابولیسم پشتیبانی کند، در این صورت فرد احساس خستگی می‌کند.
مه مغزی
کبد نقش مهمی در تنظیم مواد شیمیایی موجود در خون دارد، بنابراین در صورتی که به خوبی عمل نکند، باعث بروز علائمی مانند فراموشی، نداشتن تمرکز و مه مغزی میشود. بسیاری از افرادی که درگیر بیماری کبد چرب هستند دچار کند ذهنی میشوند.
مشکلات پوستی
اگر کبد به درستی عمل نکند، احتمال بروز خارش، آکنه، بثورات پوستی یا حتی رنگ‌پریدگی پوست افزایش پیدا می‌کند. زمانی که کبد شروع به فیلتر کردن مؤثر سموم بدن می‌کند، تفاوت قابل‌توجی روی سطح پوست احساس میشود.
هوس شیرینی
زمانی که افراد درگیر بیماری کبد چرب میشوند، به مصرف غذاهای شیرین و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تمایل پیدا می‌کنند، این نشانه افزایش سطح انسولین در بدن است. در صورتی که میزان تمایل به مصرف شیرینی به موقع برطرف نشود، شرایط سلامتی کبد وخیم‌تر میشود.
بوی بدن دهان
زمانی که کبد تحت فشار باشد، نمی‌تواند سموم و مواد زائد بدن را دفع کند، در این صورت موادی در بدن تجمع پیدا می‌کند که باعث بوی بد دهان میشود. در صورتی که با وجود رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان، متوجه بوی بد دهان شدید، می‌تواند نشانه تجمع چربی در کبد باشد.
