پیشنهاد سردبیرگوناگونویدیو
مصرف این سه ماده غذایی عمر شما را کوتاه میکند + فیلم
اگر به دنبال سبک زندگی سالم‌تر هستید، شاید وقت آن رسیده باشد که نگاهی دوباره به رژیم غذایی‌تان بیندازید.
به گزارش آینه فردا، کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر، قهوه و تن ماهی می‌تواند در بلندمدت تأثیرات منفی بر سلامت داشته باشد—به‌ویژه اگر به‌صورت روزانه و بدون کنترل مصرف شوند.
در دنیای تغذیه، همیشه بحث‌هایی درباره مفید یا مضر بودن برخی مواد غذایی وجود دارد. سه مورد از پرمصرف‌ترین‌ها—شیر، قهوه و تن ماهی—اخیراً در لیست مواد غذایی قرار گرفته‌اند که حذف یا کاهش مصرف آن‌ها می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند.
