-
گوناگون
راهکارهای کاهش عوارض کار زیاد برای افرادی که زیاد کار می‌کنند
به گزارش آینه فردا، بدونِ شک خستگی باعث از دست دادن انرژی شده و حتی ممکن است باعث شود که…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
اهمیت گرم کردن بدن پیش از پیاده‌روی
به گزارش آینه فردا، انجام نرمش قبل از تمرین، به افزایش تدریجی ضربان قلب، بهبود جریان خون و فعال کردن عضلات…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه واویشکا بادمجان و فوت و فن‌های آن
به گزارش آینه فردا، فاطمه باقری کارشناس و مدرس آشپزی طرز تهیه واویشکا بادمجان را ارائه کرده است. با ما همراه باشید.…
بیشتر بخوانید » -
داغ
طرز تهیه مربای به/ فوت و فن یک مربای شفاف و خوشرنگ!
به گزارش آینه فردا، اگر می‌خواهید این مربا را با رنگی جذاب و شفاف درست کنید، توصیه می‌کنیم این آموزش را دنبال…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
نظر رهبر انقلاب درباره حق طلاق زن
به گزارش آینه فردا، رهبر معظم انقلاب به استفتائی پیرامون «حق طلاق زن» پاسخ گفتند. پرسش: آیا دختر می…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
بهترین غذاها برای کنترل درد مفصل‌ها کدامند؟
به گزارش آینه فردا، تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
آیا نیمار به بارسلونا باز می‌گردد؟
به گزارش آیینه فردا به نقل از تسنیم، نشریه معتبر اتلتیک احتمال بازگشت نیمار، مهاجم تیم فوتبال سانتوس برزیل به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
گام‌های عربستان برای برگزاری جام جهانی
به گزارش آیینه فردا به نقل از فرارو نه سال باقی مانده است، اما عربستان سعودی گام‌های بزرگی به سمت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
محمد امینی، ستاره ایرانی در نانسی فرانسه
به گزارش آیینه فردا به نقل از ورزش سه، تیم بسکتبال نانسی در هفته بیستم رقابت‌های لیگ برتر بسکتبال فرانسه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
اسلوت: پاری سن ژرمن؟ از هیچ تیمی واهمه نداریم
به گزارش آیینه فردا به نقل از فوتبال 360، آرنه اسلوت، سرمربی لیورپول گفت که با وجود آمادگی بالای پاری‌سن‌ژرمن…
بیشتر بخوانید »