اجتماعی
-
اقدامات مهم و کاربردی برای سلامت قلب
به گزارش آینه فردا، یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغها» و «پرهیز از غذا خوردن…
بیشتر بخوانید » -
دارندگان این گروه خونی بیشتر مراقب دیابت باشند!
به گزارش آینه فردا، به نظر میرسد دارا بودن یک گروه خونی مشخص، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را…
بیشتر بخوانید » -
بهترین درمان طبیعی برای افسردگی کشف شد
به گزارش آینه فردا، به نقل از گاردین، نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد باغبانی میتواند یکی از بهترین درمانهای…
بیشتر بخوانید » -
مازندران و گیلان در صدر سفرهای نورزی
به گزارش آینه فردا، رحمانی، رئیس ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر، گفت: از ۲۵ اسفند تا ۷ فروردین، در مجموع…
بیشتر بخوانید » -
اگر این روزها دچار پرخوری عصبی شدهاید،بخوانید!
به گزارش آینه فردا، پرخوری عصبی یک مکانیسم طبیعی برای کنترل استرس، ترس و اضطراب است. ممکن است این روزها…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
به گزارش آینه فردا، با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت خواب خود…
بیشتر بخوانید » -
چطور وقت خود را در خانه مفید بگذرانیم؟
به گزارش آینه فردا، به گفته متخصصان سلامت روان، مواجهه دائمی با اخبار میتواند به فرسودگی روانی، افزایش سطح استرس…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ترشی فلفل دلمهای؛ چاشنی جذاب برای غذا
به گزارش آینه فردا، ترشیها ازجمله مخلفات خوشمزهای هستند که در کنار وعدههای غذایی سرو میشوند و تنوع بالایی دارند.…
بیشتر بخوانید » -
پایان مشکلات قلب وعروقی با حذف این خوراکی ها
به گزارش آینه فرداو به نقل از بهداشت نیوز، اما وقتی صحبت از نوزادان و کودکان نوپا میشود، تحقیقات جدید…
بیشتر بخوانید » -
تردد خودروها در این جاده های شمالی ممنوع شد
به گزارش آینه فردا، به نقل از ایرنا، سرهنگ هادی عبادی، هدف از ممنوعیت تردد خودرو در مسیر شمال به…
بیشتر بخوانید »