استرس
-
اجتماعی
۱۰ توصیه تغذیه‌ای برای کاهش استرس
به گزارش آینه فردا، در ادامه ۱۰ توصیه تغذیه‌ای برای زمین‌گیر کردن استرس را بخوانید.
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
فواید شگفت‌انگیز برای افزایش تمرکز و کاهش استرس
به گزارش آینه فردا، وقتی چای سبز می‌نوشید، در واقع دارید کلیدی را می‌نوشید که درِ ذهنی شفاف و آرام را به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
چرا زنان در برابر استرس‌های فضایی مقاوم‌ترند؟
به گزارش آینه فردا، سال‌ها تصور می‌شد که مردان گزینه‌های بهتری برای سفرهای فضایی هستند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد…
بیشتر بخوانید »