گوناگون
چرا نباید صبحانه را دیر بخوریم؟
نتایج یک پژوهش انجام شده نشان داده که به تاخیر انداختن مصرف صبحانه سبب افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
به گزارش آینه فردا، در این پژوهش زمان مصرف صبحانه به سه بخش پیش از ۸ صبح، بین ۸ تا ۹ صبح و بعد از ۹ صبح تقسیم‌بندی شده است.
در بررسی آمار مشخص شد که به ازای هر «یک ساعت» دیر خوردن صبحانه، احتمال بروز حوادث قلبی عروقی افزایش پیدا می‌کند.
پژوهشگران به این افراد توصیه کرده‌اند تلاش کنند شام را زودتر میل کنند.
منبع: خراسان
